Bukti manfaat asam lemak omega-3

 

Healthy Cardio

Bukti terkuat untuk efek menguntungkan dari asam lemak omega-3 berkaitan dengan penyakit jantung. Asam lemak omega-3 membuat detak jantung stabil dan tidak berubah menjadi ritme yang tidak menentu, yang berbahaya atau berpotensi fatal. Di Amerika, aritmia menyebabkan lebih dari 500.000 kematian jantung mendadak terjadi setiap tahun. Asam lemak omega-3 juga menurunkan tekanan darah dan denyut jantung, memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan pada dosis yang lebih tinggi, menurunkan trigliserida dan dapat mengurangi peradangan. Peradangan merupakan penyebab terjadinya aterosklerosis (sumbatan pebuluh darah).

Beberapa studi besar telah mengevaluasi efek minyak ikan terhadap penyakit jantung. Di Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravvivenza nell’Infarto Miocardio (GISSI Prevention Trial), orang-orang yang pernah mengalami serangan jantung yang mengkonsumsi 1 gram kapsul asam lemak omega-3 setiap hari selama tiga tahun cenderung tidak mengalami serangan jantung, stroke, atau kematian mendadak yang berulang, dibandingkan mereka yang diberikan plasebo. Khususnya, risiko kematian jantung mendadak berkurang sekitar 50 persen.

Dalam studi Interferensi Lipid EPA Jepang terbaru (JELIS), peserta yang mengonsumsi EPA dan statin (penurun kolesterol) cenderung tidak mengalami gangguan koroner mayor (kematian jantung mendadak, serangan jantung fatal dan nonfatal, nyeri dada, dan operasi arteri koroner yang menyempit atau tersumbat) daripada yang hanya diberikan statin saja.

Yang satu ini merupakan studi efek asam lemak omega-3 pada kanker prostat. Hasil Health Professionals Follow-up Study menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi makanan kaya akan EPA dan DHA cenderung tidak mengalami kanker prostat daripada yang memiliki asupan EPA dan DHA rendah.

Semua manfaat asam lemak omega-3 kini tersedia dalam OmegaGuard Shaklee. Dengan minum 3 kapsul sehari, tubuh sudah memperoleh 1000mg asam lemak omega-3

Sumber :
www.hsph.harvard.edu
Dr. Jamie McManus M.D., FAAFP – Chairman, Medical Affairs, Health Sciences and Education, Shaklee Corporation

ALASAN KENAPA KONSUMSI MINYAK IKAN ?

Omega Guard Shaklee – Promo April 2015

PROMO APRIL 15

Promo April 2015 Grab It FAST!

.ALASAN KENAPA DIANJURKAN UNTUK KONSUMSI MINYAK IKAN

Minyak ikan bukan hanya cocok diberikan untuk mendukung pertumbuhan anak-anak, Moms. Tetapi, bagi orang dewasa mengonsumsi minyak ikan juga sangat bermanfaat lho.

Dikutip dari situs RD, inilah beberapa alasan mengapa Anda harus mulai mengonsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan.

1.Mengobati penyakit mental/Terapi.

As we knew, asam lemak penting untuk fungsi otak yang sehat, tetapi hasil studi tentang efektivitas suplemen minyak ikan untuk mengobati berbagai gangguan mental masih awal, jadi berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mengambil suplemen minyak ikan yang tepat.

Sekelompok penelitian menunjukkan bahwa omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan memiliki efek positif pada orang dengan depresi primer. Satu studi kecil menemukan bahwa pasien dengan gangguan Bipolar yang mengonsumsi suplemen minyak ikan selain obat biasa, memiliki perubahan suasana hati lebih baik dibandingkan mereka yang mengambil pil Plasebo.

2.Dapat membantu mengatur diabetes.

Penelitian baru dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa omega-3 dalam suplemen minyak ikan meningkatkan kadar Adiponektin dalam aliran darah, hormon yang membantu dalam regulasi glukosa. Para peneliti mengatakan semakin tinggi Adiponektin dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.

3.Dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis.

Studi menunjukkan omega – 3 asam lemak yang ditemukan dalam minyak ikan dapat mengurangi gejala Rheumatoid Arthritis, penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan dan nyeri sendi. Menurut informasi dari University of Maryland Medical Center, omega-3 dalam minyak ikan dapat mengurangi nyeri sendi dan otot kaku.

Beruntung sekali, bagi Anda yang gemar makan ikan laut maupun mengonsumsi suplemen minyak ikan. Dengan manfaat minyak ikan yang sangat luar biasa, kesehatan tubuh dapat terlindungi dalam jangka panjang
[ sumber http://unitynetwork.info/ ]

Tentang : Manfaat Omega 3 Untuk Bayi dan Anak

Omega 3 bermanfaat bagi bayi dan anak, karena mengandung lemak DHA. Pada tubuh kita, DHA paling banyak ditemukan pada otak dan mata. Maka tidak heran bila penelitian telah membuktikan bahwa manfaat Omega 3 yang terbesar adalah untuk perkembangan otak dan mata bayi.

Seiring dengan perkembangan waktu, penelitian lebih lanjut membuktikan beberapa manfaat Omega 3 lainnya. Ibu yang kadar DHA pada darahnya tinggi, memiliki anak yang lebih baik dalam kemampuan inderawi, kognitif dan gerak motorik. Hal ini disampaikan pada Journal Of Pediatric, dan penelitiannya dilakukan oleh Laval University, Quebec.

Bayi dengan Omega 3 yang cukup, memiliki kemajuan sekitar 2 bulan lebih awal dibandingkan bayi yang kurang Omega 3. Mereka lebih baik dalam tes kepekaan yang dilakukan pada usia 6 bulan, serta memiliki kemampuan belajar visual yang lebih baik ketika berusia 1-2 tahun.

Manfaat Omega 3 lainnya> Dr. Bruce Holub, University of Guelph, memaparkan beberapa yaitu:

1/Mengurangi resiko kelahiran prematur
2/Meningkatkan kemampuan anak dalam belajar membaca
3/Mengurangi resiko penyakit jantung di kemudian hari
4/Penelitian lain juga membuktikan ibu yang mengkonsumi cukup Omega 3 beresiko lebih 5/rendah terkena postpartum syndrome, yaitu fluktuasi perubahan mood yang terjadi 6/setelah melahirkan. Mereka juga akan lebih cepat pulih setelah melahirkan.

Kapan Omega 3 diperlukan
Bagi ibu hamil, Omega 3 sangat diperlukan pada trimester ketiga. Mengapa demikian? Karena pada masa inilah berat otak bayi di dalam rahim berkembang pesat menjadi 2 ½ kali lipat dari sebelumnya. Setelah bayi lahir, otak akan terus berkembang menjadi 1 ¾ kali lipat ketika memasuki usia 1 tahun, dan perkembangan terus berlanjut hingga usia 2 tahun.

Jadi, konsumsi Omega 3 sangat penting sejak trimester ketiga hingga bayi berusia 2 tahun. Manfaat Omega 3 untuk anak di atas 2 tahun juga ada, dan akan dibahas terpisah pada artikel lainnya.

+ Makanan yang mengandung Omega 3
Karena besarnya manfaat Omega 3 ini, para ahli menganjurkan ibu hamil untuk mengkonsumsi Omega 3 sebanyak 200-300 mg setiap harinya. Kebutuhan ini dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan yang kita makan.

Secara alamiOmega 3 banyak ditemukan pada ASI. Oleh karena itu menyusui sangat bermanfaat bagi bayi. Untuk ibu yang menyusui, memakan ikan berlemak adalah cara paling baik untuk mendapatkan banyak Omega 3. Ikan-ikan tersebut misalnya Atlantic Salmon, Pacific Herring, Makarel, Tuna, dan Sarden. Selain itu, Omega 3 juga terdapat pada telur, suplemen, dan susu formula yang mengandung Omega 3.

Omega Guard Shaklee

Omega Guard Shaklee

Mengingat begitu besarnya manfaat Omega 3 bagi anak dan bayi, jangan lupa sisipkan makanan yang mengandung Omega 3 pada menu Anda sehari-hari.  
( theasianParents/source)

Utk konsultasi & pemesanan, segera hubungi:
LusiAPrawitasari@Gmail.com |
BBM: 53A4CBD0 |
Whatsapp/SMS: 0812-96-152147

Kelebihan Omega Guard Shaklee

Dipasaran banyak beredar berbagai macam, Omega tiga.
Kelebihan Omega Guard Shaklee ®

1. Kemurnian tinggi, 4x penyaringan dgn metode ultra filtration

2. Bebas racun, mercury, arsenik, dkk udah dibuang sewaktu penyaringan

3. Bahan baku omega guard : ikan laut dalam di perairan norway.

4. 100% minyak ikan, ga ada campuran air

5. Gelnya terbuat dr bovine gelatine (tulang sapi) jadi halal

√√ Cara buktiin omega 3 dirumah kamu murni atau ngga: letakkan 1 kapsul omega 3 di dalem frezeer, biarkan 1 malem. Besok paginya liat kondisi omega 3 tsb..
_
1. Murni – ga ada kristal2 es
2. Kondisi kapsul masih elastis, ga keras

Omega Guard Shaklee

Why we choose Shaklee OmegaGuard??

Utk konsultasi & pemesanan, segera hubungi:
LusiAPrawitasari@Gmail.com |
BBM: 53A4CBD0 |
Whatsapp/SMS: 0812-96-152147

Omega Guard untuk Anak-anak & Dewasa

Anda mungkin sudah mendengar tentang banyak manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3. Apakah Anda mendapatkan cukup dari mereka dalam tubuh Anda?

Menurut para ahli, mungkin tidak. Dan kebanyakan orang tahu – pasangan Anda, anak Anda, dan ibu anda- mungkin juga tidak.

“Cukup banyak tubuh orang kekurangan omega-3,” kata David C. Leopold, MD, direktur pendidikan kedokteran integratif di Scripps Center for Integrative Medicine di San Diego. “Saya pikir itu sebabnya menambahkan mereka kembali tampaknya memiliki manfaat kesehatan begitu banyak. Kami hanya menyeimbangkan apa yang normal “di sana.

Omega-3 dalam waktu singkat menjadi alat penting dalam kedokteran. Mereka tampaknya memiliki manfaat kesehatan untuk setiap kelompok usia – mulai dari sebelum lahir sampai usia tua. Ada bukti yang meyakinkan bahwa mereka melindungi terhadap penyakit jantung dan menurunkan trigliserida. Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mereka dapat membantu dengan puluhan kondisi lain juga.

Untuk membantu Anda lebih memahami manfaat – dan beberapa resiko – omega-3, disini adalah data penggunaan asam lemak omega-3. WebMD juga mengamati bukti bagaimana omega-3 membantu empat kelompok orang – bayi, anak-anak dan remaja, dewasa muda, dan setengah baya sampai orang dewasa yang lebih tua.

Apakah Omega-3?
Omega-3 adalah asam lemak esensial – kita perlu mereka untuk tubuh kita agar bekerja dengan baik. Salah satu manfaat yang paling penting adalah bahwa mereka tampaknya memiliki efek anti-inflamasi.

“Banyak penyakit, seperti penyakit jantung dan arthritis, tampaknya terkait dengan proses peradangan,” kata Leopold. “Omega-3 bisa meringankan peradangan tubuh, dan mereka membantu mencegah beberapa penyakit kronis.”

Jadi bagaimana omega-3 memberikan manfaat pada usia yang berbeda? Berikut hasil pada penelitian.
Berikut beberapa bukti-buktinya:

Cognitive development. Penelitian menunjukkan bayi yang minum Susu Formula yang diperkaya dengan omega-3 fatty acid DHA memiliki koordinasi tangan dan mata yang lebih naik, cepat tanggap, social skills dan IQ yang sangat baik. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang minum supplement omega 3 (DHA dan EPA) saat mengandung dan menyusui memiliki nilai cognitive (IQ) yang lebih tinggi saat umur 4 tahun dibanding anak-anak yang dilahirkan dari ibu tang tidak mengkonsumsi supplement EPA dan DHA.

 Resiko Asma. Penelitian tahun 2008 menunjukkan bahwa anak remaja yang dilahirkan oleh Ibu yang mengkonsumsi minyak ikan saat mengandung memiliki resiko sakit asma yang lebih kecil.

– Tumbuh Kembang Anak. Beberapa bukti menunjukkan bahwa Omega 3 yang ditambahkan ke dalam usu formula mampu memicu pertumbuhan badan & perkembanan otak untuk bayi premature.

Bayi Premature. Penelitian tahun 2003 menunjukkan bahwa wanita hamil yang mengkonsumsi telur yang diperkaya dengan Omega 3 memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk melahirkan bayi premature dibandingkan dengan wanita hamil yang makan telur biasa.

Beberapa penelitian diatas menunjukkan bahwa DHA & EPA sangat penting untuk kesehatan anda sekeluarga yang dimulai sejak dikandungan! Jadi pastikan anda mengkonsumsi Omega-3 setiap hari.

Meskipun susu formula sudah diperkaya dengan DHA, ASI merupakan sumber terbaik Omega 3! Kandungan Omega 3 dalam ASI tergantung dari berapa banyak Omega 3 yang dikonsumsi Ibu Menyusui. Jadi, pastikan Busui minum Omega Guard setiap hari…

omega1

Omega 3 untuk Anak dan Remaja

Beberapa kondisi masa kanak-kanak yang telah dipelajari antara lain:

ADHD. Anak-anak dengan ADHD mungkin memiliki kandungan Omega 3 yang lebih rendah dalam tubuh mereka disbanding anak normal dan penelitian menunjukkan bahwa suplemen minyak ikan dipilih sebagai pengobatan. Penelitian menujukkan suplemen dapat meningkatkan perilaku , mengurangi hiperaktivitas, dan meningkatkan perhatian pada anak-anak di bawah 12 .
Depresi. Minyak ikan sering digunakan sebagai pengobatan untuk depresi pada orang dewasa dan telah dilakukan berapa studi pada anak-anak juga. Penelitian tahun 2006 menujukkan minyak ikan dapat mengurangi  depresi untuk anak umur 6 – 12tahun dengan dengan hasil yang sangat baik.
Diabetes. Penelitian menunjukkan, anak-anak yang kurang mengkonsumsi Omega 3 memiliki resiko diabeter tipe 2 yang lebih tinggi.
Asma. Omega-3 dapat mengurangi peradangan pada saluran napas, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki riwayat asma. Penelitian menujukkan, dari 29 anak-anak dengan riwayat/keturunan asma yang mengonsumsi minyak ikan selama 10 bulan memiliki gejala yang lebih sedikit daripada mereka yang tidak.

Lalu bagaimana dengan orang tua? Omega 3 sangat diperlukan orang tua karena mampu mengurangi kemungkinan memory loss, mencegah sakit jantung, mengurangi sakit sendi dan mengurangi kemungkinan resiko kanker!

omega2

Sumber: http://www.webmd.com/diet/features/who-needs-omega-3s?page=2 and http://www.ehow.com/about_5366531_benefits-omega-fish-oils-elderly.html

Utk konsultasi & pemesanan, segera hubungi:
LusiAPrawitasari@Gmail.com |
BBM: 53A4CBD0 |
Whatsapp/SMS: 0812-96-152147
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosa, merawat,menyembuhkan atau mencegah segala penyakit.
* Tingkat ke-efektifan vitamin mungkin berbeda untuk setiap orang.

Welcome October! Welcome Shaklee Fest!

Hai Hai… Shaklee Lovers,

Bulan Oktober ini Shaklee memberikan promo istimewa kepada Shaklee Lovers :

1. Belanja 3 OmegaGuard GRATIS 1 OmegaGuard
2. Belanja 3 Carotomax 90 kapsul GRATIS 1 Carotomax

prmookt

untuk pemesanan dan info lebih lanjut silahkan hubungi nomer di bawah ini. 
LusiAprawitasari@gmail.com
| PIN : 7CB45C98  | Whatsapp/SMS: 0812-96-152147
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosa, merawat,menyembuhkan atau mencegah segala penyakit.
* Tingkat ke-efektifan vitamin mungkin berbeda untuk setiap orang.

 

Mengapa level kolesterol itu penting???

Mengapa level kolesterol itu penting??? 
Karena tidak semua kolesterol itu tidak baik untuk tubuh kita. Kenyataannya, kolesterol adalah zat yang diperlukan oleh tubuh kita agar tetap sehat. Ada 2 jenis kolesterol, kolesterol yang baik yang disebut dengan HDL & kolesterol jahat atau LDL. 75% kolesterol di dalam darah kita berasal dari liver dan sel tubuh kita lainnya sedangkan 25%nya berasal dari makanan kita sehari-hari.

Level kolesterol sangat penting untuk kita perhatikan terutama LDL karena sangat mempengaruhi kesehatan jantung kita. Semakin tinggi level LDL kita semakin tinggi risiko kita terkena penyakit jantung & stroke.

Omega Guard adalah asam lemak yang tidak jenuh omega 3 yang membantu meningkatkan level HDL sehingga membantu untuk menurunkan level LDL dengan membawa pergi LDL ke liver.

Jadi pastikan Shaklee lovers mengkonsumsi Omega Guard secara rutin yach, untuk menjaga level kolesterol Anda di garis aman.

Healthy heart healthy you

Sumber : American Heart Association


Utk konsultasi & pemesanan, segera hubungi: 

LusiAPrawitasari@Gmail.com |
BBM: 53A4CBD0 |
Whatsapp/SMS: 0812-96-152147

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosa, merawat,menyembuhkan atau mencegah segala penyakit.
* Tingkat ke-efektifan vitamin mungkin berbeda untuk setiap orang.